Zapisz na liście ulubionych
Stwórz nową listę ulubionych

Zabawy ruchowe bez kontaktu dla dzieci

2020-07-12
Zabawy ruchowe bez kontaktu dla dzieci


Pandemia Koronawirusa wymusiła na wszystkich zmiany w dotychczasowym funkcjonowaniu. Dotyczy to zwłaszcza aktywności zbiorowej, takiej jak na przykład zabawy ruchowe dla dzieci w szkole, przedszkolu, podczas kolonii.

Ruch jest potrzebny dzieciom do właściwego rozwoju, jest atrakcyjną formą spędzania wolnego czasu i daje uczestnikom dużo pozytywnej energii. Dlatego warto zachować ruchowe podczas pandemii.

Często dla zachowania większego bezpieczeństwa nauczyciele i animatorzy sięgają po zabawy ruchowe bez kontaktu, tak by ograniczyć potencjalne zarażanie się dzieci. Wykorzystują do zabawy maty edukacyjne, po których można skakać a po zabawie je zdezynfekować lub umyć.

Jeśli szukacie inspiracji do zabawy podrzucamy wam kilka fajnych pomysłów:  







WYŚCIGI RZĘDÓW

Dzieci w wieku szkolnym (ale nie tylko) lubią zabawy ruchowe z elementem rywalizacji. Jedną z takich zabaw są wyścigi rzędów. Dzieci ustawiają się w rzędach (jeśli zależy nam na zachowaniu bezpieczeństwa możemy ułożyć na ziemi hula hopy lub szafry, które będą jednoznacznie wskazywać miejsce stojącego dziecka). Przed każdym z rzędów w odpowiedniej odległości ustawiamy takie same zadania do wykonania. Mogą to być np. pachołki do ominięcia w formie slalomu, plansze z ćwiczeniami do wykonania w formie rozgrzewki itp Forma i poziom zadań dla grupy zależy od nas. Przy ich doborze warto wzięć pod uwagę wiek dzieci, rozwój fizyczny, czas i miejsce jakim dysponujemy oraz wielkość grupy.

Przykładowy wyścig rzędów
1. Przygotowujemy tyle hula hopów, ile dzieci uczestniczy w zabawie. Jeśli nie dysponujemy hula hopem a zabawa może odbywać sie na alfalcie rysujemy kredą tyle kółek ile dzieci uczestniczy w zabawie. Każde dziecko staje w swoim kółku. Kółka ułatwiają dzieciom zachowanie odstępu ale również aktywizują całą grupę w czasie zabawy. Gdy jedno z dzieci wykonuje swoje zadania, pozostałe np. przeskakują o jedno kółko do przodu, zostawiając ostatnie kółko puste dla gracza, który właśnie ukończył bieg.
2.Na trasie wyścigu rzędów rozkładamy maty animacyjne z ćwiczeniami do wykonania np. skaczące stópki albo plansze animacyjne ćwiczenia. Dzieci bez dotykania siebie, chodząc, biegnąc lub skacząc wykonują zadania. 
3. Miedzy 2 pachołki z otworami wstawiamy tyczkę sportową, którą dziecko powinno przeskoczyć obunóż lub na jednej nodze. Tyczka nie musi znajdować się wysoko, by ćwiczenie było wystarczająco atrakcyjne dla dzieci.
4. Na koniec rzut do celu balonikiem wodnym typu bomba wodna i powrót na koniec rzędu.
Jeśli postaramy się o emocjonujący doping dla zawodników, super zabawa gwarantowana!


MATY ANIMACYJNE
 
Bardzo dobrze sprawdzają się w pracy z grupą zabawy ruchowe, w których jedno dziecko pokazuje innym dzieciom zadanie do wykonania, a reszta grupy naśladuje ten ruch. Dzieci mogą stać w kole w odpowiednich odległościach od siebie, do środka wchodzi jedna osoba która będzie prowadzić zabawy ruchowe dla dzieci w formie rozgrzewki. Jeśli osoba w środku wykonuje 10 przysiadów - wszystkie osoby wykonują 10 przysiadów. Jeśli trener w środku pokazuje 5 podskoków na prawiej nodze - wszyscy uczestnicy skaczą na prawej nodze. Dzieci w trakcie tej zabawy zmieniają się. Taka zabawa może mieć wiele modyfikacji i wersji. Fajnie wpisują się w nią np. maty animacyjne lub plansze animacyjne ćwiczenia rozgrzewka. Zabawa z nimi może polegać na tym, że każda z osób w kole pokazuje innym część rozgrzewki ze swojej planszy a pozostałe osoby ją naśladują, osoba która stoi na planszy trener wymyśla zadanie autorskie. Następnie dzieci mieszają się lub przesuwają o trzy kroki w prawo dwa w lewo i jeszcze dwa w prawo i wykonują znów kolejno zadanie ze swojej planszy. Podobnie jak poprzednio tu również mogą pojawiać się różne wersje, modyfikacje i wariacje w zabawach. Takie zabawy ruchowe dla dzieci -zabawy ruchowe bez kontaktu to zabawy z dużą porcją endorfnek i wesołej zabawy. Pozwalają też każdej osobie zaistnieć podczas zabawy, co świetnie aktywizuje mniej śmiałych członków grupy.


Pamiętajmy, że powietrze, ruch, słońce, inni ludzie są nam niezbędne do życia i mają ogromny wpływ na prawidłowy rozwój psychofizyczny człowieka, a izolacja dzieci, zwłaszcza w atmosferze strachu i obaw ma niekorzystny wpływ na ich stan psychiczny i fizyczny, i może nieść bardzo negatywne skutki. Nie rezygnujmy z ruchu i zabawy. Alternatywą mogą być zabawy ruchowe dla dzieci bez kontaktu. Miejmy nadzieję, że tylko czasową. 




Polecane

Zaufane Opinie IdoSell
4.81 / 5.00 4031 opinii
Zaufane Opinie IdoSell
2023-02-07
Super sklep
2023-02-07
Jestem bardzo zadowolona z zamówienia. Szybkość i łatwość realizacji na duży plus. Zakupiony strój żaby na bal karnawałowy dla syna jest fantastyczny. Doskonała jakość i piękne wykonanie. Polecam
Strona korzysta z plików cookie w celu realizacji usług zgodnie z Polityką dotyczącą cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do cookie w Twojej przeglądarce.
Zamknij
pixel